Mindfulness ed emozioni

RITIRO di Bioenergeticae MINDFUL self-compassion Non è possibile cambiare la mente senza lavorare anche sul profondo condizionamento radicato nel corpo.È anche il motivo per cui i precetti morali non possono renderci felici. Anche se sappiamo…

Mindfulness ed emozioni

Laboratorio di Bioenergetica e self-compassion La relazione tra mindfulness ed emozioni si gioca tutta attorno a questa nobile meta: come coltivare la possibilità di essere sereni, a prescindere dalle difficoltà che stiamo vivendo? Perché le…