Mindful Self-Compassion: EMOZIONI & RELAZIONI
Seminari di approfondimento per chi ha già partecipato ad un programma di Mindful Self-Compassion
Due moduli suddivisi in otto appuntamenti, ognuno di tre ore (ore 19-22), ogni secondo lunedì del mese con inizio il 9 ottobre.
PRIMO MODULO:
ottobre, novembre, dicembre 2023, gennaio 2024
SECONDO MODULO:
febbraio, marzo, aprile, maggio 2024
Informazioni sul corso
Il seminario è suddiviso in due moduli ognuno di quattro incontri. E’ possibile partecipare ad uno solo o ad entrambi i moduli o anche ad un singolo incontro.
Primo modulo
Mindful Self-Compassion & Emozioni
1 – Praticare con la rabbia e l’irritabilità (9 ottobre)
2 – Senso di colpa e pensieri difficili. Le basi della rimuginazione (13 novembre)
3 – Insoddisfazione e Solitudine (11 novembre)
4 – Vergogna e self-stigma: Lavorare sulle credenze negative (22 gennaio ’24)
Secondo modulo
Mindful Self-Compassion e relazioni
1 – Litigare con chi si ama (12 febbraio ’24)
2 – Genitori e figli: un dialogo tra ideale e reale (11 marzo ’24)
3 – Chiedere scusa e perdonare: missione possibile? (8 aprile ’24)
4 – Ricominciare o cominciare (13 maggio ’24)
Il ciclo di incontri si concluderà con un Intensivo di Mindful Self-Compassion di tre giorni da venerdì 31 maggio a domenica 2 giugno 2024 .
Il costo del ritiro non è incluso nel costo dei moduli
Livello richiesto: Questi seminari sono dedicati a chi ha già partecipato ad almeno un programma Mindful Self-Compassion online o in presenza.
Com’è strutturato il programma, date e orari:
Gli otto seminari si terranno ogni secondo lunedì del mese con inizio lunedì 9 ottobre 2023 (unica eccezione, il 22 gennaio 2024).
Ogni incontro inizierà alle ore 19.00 e durerà 3 ore.
Costo
Per un solo modulo: 250€ (Iscrizione con Early Bird 200€ con versamento del primo modulo il 30 settembre e del secondo modulo 15 gennaio).
Per due moduli: € 450 (Iscrizione con Early Bird 350€ con versamenti entro il 15 settembre).
Il costo per un singolo incontro è di €100.
Intensivo MSC di giugno: 150€ per chi ha partecipato ad almeno 1 modulo; 250€ per chi non ha partecipato ai seminari.
Il saldo prima dell’inizio.
Verrà rilasciata Fattura sanitaria detraibile.
IBAN: IT 54 I 02008 12101 000020052330 – BIC Swift: UNICRITM1923
Il corso sarà tenuto da:
Dott. Paolo Scocco
Psichiatra, Psicoterapeuta e Insegnante di
Mindful Self-Compassion
Dott.ssa Nicoletta Cinotti
Psicologa, Psicoterapeuta e Insegnante di
Mindful Self-Compassion e MBSR
